C'est aussi simple à utiliser qu'une sieste ou l'écoute de musique pendant que vous travaillez ou vous entraînez. La seule décision à prendre est : « Que veux-je faire maintenant et comment veux-je me sentir ? » Pour la récupération et le sommeil, utilisez Récupération profonde, Sieste éclair ou Sommeil profond. Pour la concentration et des performances optimales, utilisez Concentration ou Performance maximale.

S'appuyant sur plus de 35 ans de recherche en neurosciences et 15 ans d'expérience clinique, nous avons constaté que la plupart des gens ne gèrent pas leur stress de manière régulière, ce qui a toujours des conséquences négatives. La formule pour réussir est simple : maîtrisez d'abord votre stress, et tout le reste deviendra plus facile. Vous souhaitez améliorer votre sommeil ? Tout commence par la réduction du stress. Vous aspirez à la réussite scolaire ou professionnelle ? Réduire votre stress est la meilleure façon d'y parvenir. Vous souhaitez intégrer une équipe ou concourir au plus haut niveau ? Vaincre votre stress est le premier adversaire qui mérite toute votre attention.

En réalité, le stress est incompatible avec le sommeil, un niveau d'énergie et de performance élevé, et avec une vie épanouie.

Avec l'application, tous les chemins vers un mieux-être, de meilleures performances et une vie plus épanouie passent par les parcours Récupération profonde. Laissez-nous vous guider vers la voie qui répond le mieux à vos besoins et à vos envies en vous aidant à maîtriser votre stress et à vous simplifier la vie !

Pour une expérience de lecture optimale, nous vous recommandons de télécharger tous les parcours et d'utiliser la lecture hors ligne à chaque utilisation. Chaque programme pèse près de 1 Go, voire plus ; la diffusion en continu via Wi-Fi peut donc altérer la qualité de la lecture. Nous vous conseillons également d'utiliser un casque audio de la meilleure qualité possible afin de bénéficier du spectre de fréquences le plus large pour chaque parcours. Veuillez noter que ce n'est pas de la musique. C'est un logiciel neuroacoustique breveté, conçu et cliniquement prouvé pour modifier votre état mental à la demande. Tout repose sur la physique.